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iphone に入っている「ヘルスケア」。
特に活用しているわけではないのですが、1日に歩いた歩数がわかるので気に入ってます。
わたしは通勤に距離があるおかげで平日の歩数は5,000弱。
諸説色々ありますが、1日5,000歩というのは健康維持の最低ラインだそうで、7,000〜8,000歩くらいが良いそうです。

せめてお腹が出ないように最低限の努力はしたいです(･_･;